2024-04-06から1日間の記事一覧

クロワッサン

OKストアで買ってきたミニクロワッサンを夕食のお供に食べました。 米とかパンとか量の割にはカロリーが高いんですよね。 夕食時にはなるべく炭水化物は食べないように避けていたのですが 目標体重に近くなってきたので夕食時の炭水化物を解禁しました。 ス…