ダイエットを開始して４ヵ月が経過しました。 2月はダイエット強化月間として 食事内容を見直して野菜を多めにとること間食を減らすことに重点を置きました。 今日、朝一で体重を測りました。 せめて60kg台にはいってほしいと祈りをこめながら。 ではダイエ…