白い息を吐く

急に寒くなりましたね。

11月に入ってからダイエットのため10kmウォーキングをしているのですが

朝に雨が降ったのも相まって寒かったです。

ある程度、歩くと体も温まって外気と温度差が生まれるので吐く息が白くなる。

冬が近づいてきたと実感しました。

ウォーキング後の温かいシャワーが気持ちいいです。

つい最近、真夏日だったのに寒暖差が激しいですね。

体調を崩さないよう気を付けようと思います。

本日の家計簿はないです。