2024-01-20 野菜摂取 一人暮らしをしていると野菜をとる機会が減ってしまいました。 そんな私でも最近、タコライスを食べることで少しだけ野菜を食べています。 野菜単品だとわざわざ食べようとも思わないのですが ひき肉とかと組み合わせると食べようと思えてくるんですよね。 カップ麺とか食べがちなので少し工夫して野菜に限らず 栄養のあるものを取り入れていきたいです。 本日の家計簿はありません。