3月もあっという間に終わってしまいました。 というわけでダイエットの経過報告をします。 R6.2.29 R6.3.21 R6.3.31 上から順に2月末、3月3週目、3月末の体重と体脂肪率です。 3月3週目と比較すると体重1.3kg、体脂肪率0.8%の減少です。 10日間でこの減り具…
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