2月はダイエット強化月間のため食生活を見直しています。
具体的には野菜をしっかりと食べることと間食のお菓子を減らすことです。
そこで早速、夜ご飯にサラダを作りました。
色々と雑ですが作りました。
カレーとかを盛り付けてる皿に入れているのでそこそこ量はあります。
これにスープを付けて夜ご飯としました。
クラシルに記載されていた万能ダレなるものをかけました。
ごま油と醤油、酢、すりおろしニンニク、小葱を混ぜたものです。
これが美味しくて結構お気に入りです。
お値段は全部合わせて400円ぐらいですかね。
いつも食べている脂っこい食事と比べると若干の物足りなさは感じますが
こんな感じで2月はサラダを食べていきます。
本日の家計簿はありません。
