今日は朝起きるのが遅くなってしまい日が出ているうちは
全く気力が湧かなかったので夜に走ってきました。
朝7時に起きて10kmウォーキングに行くつもりだったのですが起きたら9時でした。
やっちまったなと思いつつそこから走りに行く気力も出なかったです。
夕方までなんもやる気が出なく18時頃から買い物に行ったり
ようやく活動を始めました。
今日の買い物は思い切って色々と買いました。
作りたいと思っていてもなかなか手が出なかったものを作るために
材料を買いそろえてました。明日作ろうと思います。
他にもポテチとかお菓子を久々に買いました。
4月に入ってから緩やかですが体重は減りつつあるのでまぁいいやという感じです。
そんなこんなで買い物をしてご飯を食べたら気力が出てきたので
先ほど22時過ぎに走りに行きました。
すこし涼しいくらいの気温で走るにはちょうど良かったです。
最近は夜に走るということはしてなかったので良い気分転換になりました。
本日の家計簿です。
ドリアを作ってみました。
下には白米を敷いてベシャルメソースをかけて更にミートソースをかける。
たっぷりチーズをのせてパン粉もかけてしまう。
結構贅沢な感じになりました。
ソースをすべて手作りすると手間がかかりますね。
その分、達成感みたいなものは感じました。
食べてみるとパン粉のサクサク感とチーズのコクが最高です。
ミートソースは前からよく作っていましたが今回は作り方を変えてみました。
それなりに成功したのでその点にかんしても満足です。
オーブンを使った料理ってなかなかしないので新鮮でした。
せっかくミートソースを作ったのでミートパイなんかも作りたいと思っています。
パイ生地は自分で作るか市販のものを買うか悩み中です。
本日の家計簿はありません。
今日は風が強かったですね。
食材を買いにスーパーに買い物に行ったのですが
その途中、風で傘が壊れました。
外に出た瞬間に後悔はしていましたがせっかく着替えたし
スーパーはすぐ近くなので意を決して行きましたが3分後には傘が壊れました。
濡れながらスーパーにたどり着きました。
風の割には雨は普通程度だったのでビショビショとまではいかなかったのが
不幸中の幸いです。
スーパーは全然人がいなかったです。
みんなあの風の中、行かないんですね。
まぁ人がいなかったので買い物はスムーズでした。
本日の家計簿です。
爪に救われました。
料理しているとたまに手元が狂うことがあります。
今日はみじん切りをしている最中に指先を切りそうになりました。
しかし爪のおかげで事なきを得ました。
爪が盾代わりになってくれて爪先が欠けるぐらいで済みました。
こういうことがあると爪ってちゃんと訳があって生えているんだなって思います。
綺麗に生え変わるまで違和感はありますが
生え変わるまでは切らないように気を付けます。
本日の家計簿です。
最近、左目がかすんで見えるような気がしたので眼科に行きました。
初診だったので視力とか眼圧の測定をしました。
あの眼圧を測るために空気を吹き付けるやつ少し苦手です。
測定が終わってから先生に診てもらいました。
目に何かを塗られて顕微鏡みたいなもので診てもらいましたが
角膜に傷とかは無く綺麗ですねと言われました。
そのあと目の底の方にある黄斑という部分の写真をとりましたが
こちらも特に問題は無かったようです。
疲れとかストレスが問題なのではということらしいです。
無職なので疲れとかストレスが溜まっているかと言われると微妙ですが
目に問題は無さそうなので一安心です。
目の病気って怖いですよね。
起きているときはほとんどPCとかモニターを見ているので
ドライアイ対策でもしようかなと思います。
本日の家計簿です。
